Segunda-feira, 13 de Fevereiro De 2012

Como formar o teu estilo?

 

Olá a todas as leitoras!

Pedimos uma vez mais, desculpa pela nossa ausência prolongada mas somos estudantes aplicadas e embora este cantinhos nos seja muito querido tínhamos testes e a nossa formação é mais importante.

Sem mais demoras vou começar o post de hoje: como formar o teu estilo.

Obviamente que muitas de nós já nos interrogámos como deveríamos formar o nosso estilo. Aquele estilo que a olho nu uma pessoa comum poderia identificar como nosso, certo?

Através de pesquisa em algumas revistas internacionais (falamos de Cosmopolitan, Marie Claire, entre outras) e alguns acrescentos de ordem pessoal consegui finalmente concluir este post.

 

O que é estilo pessoal?

O estilo pessoal é o estilo que mais se aproxima a ti e à tua personalidade. Isto não quer obviamente dizer que tenhas de vestir sempre as mesmas roupas e sempre o mesmo estilo. Deves variar, mas sempre com peças, temas ou estilos que são do teu agrado e que combinem contigo.

 

Como formar o teu estilo:

1º. Personalidade- neste tópico não estamos a incluir única e exclusivamente se és uma pessoa divertida ou tímida mas também a tua posição no mundo. Sim! Porque nunca nos esqueçamos que o estilo auxilia as pessoas a tornarem-se naquilo que pretendem. Se queres ser uma pessoa de sucesso deves usar roupa mais formal. Se desejas ser uma pessoa livre de preconceitos e trabalhar ao ar livre deves adotar um estilo mais informal e com inspirações Wild. Para não falar que muitas vezes o nosso estilo muda consoante o nosso estado de espírito (está provado que 63% das mulheres quando estão apaixonadas tentam vestir-se melhor para atrair o parceiro).

 

2º. Básicos- eu sou especialmente uma pessoa que acredita que este tópico é extremamente importante uma vez que visto que a nossa personalidade se altera, as modas nunca duram e os amores vêm e vão precisamos constantemente de básicos. E, muitas vezes o nosso estilo pode basea-se neles: camisa branca, calças de ganga justas, sapatos altos pretos, blazer preto, rabo de cavalo e lábios vermelhos é só um exemplo de como básicos bem conjugados podem fazer as delícias dos olhares. Por isso salientamos uma vez mais: APOSTA NOS BÁSICOS!

 

3º. Moda- claro que o teu estilo nunca deve ser o mesmo, nunca acompanhando as tendências ao fim de 4 anos já pareces desenquadrada da sociedade. Não deves e repito NÃO DEVES ligar só ao que as revistas dizem que deves vestir. As rendas estão in mas não se adequam a ti então não uses. Gostas de calções de cintura subida, então abusa deles! Diverte-te com a moda, porque é o que há de melhor nela...

Gostaram? Têm dúvidas? O que querem no próximo post?

Bjs da Mariana

 

 

publicado por afrodite às 11:54
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Sexta-feira, 26 de Agosto De 2011

Regresso às aulas: Penteados

Olá a todas as leitoras!

Podem não acreditar mas o post de hoje vai ser muito importante para vocês. Porquê? Porque o nosso penteado é sempre importante para dar algo mais a um conjunto. Do que vale ter um conjunto giro e na moda quando temos o cabelo apagado?... E para além do mais, todas nós não temos um guarda roupa do tamanho do Brasil (foi uma comparação estranha mas o Brasil é muito grande, não é? xD) e um penteado novo e divertido, ou sério ou outra coisa qualquer trás sempre alguma coisa nova. Por isso a palavra chave é inovar! Inovem, e inspirem-se neste post, mas sejam sobretudo originais!!

 

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Existem diversas formas de usar o cabelo, caso tenhas cabeo curto a diversidade de penteados é menor mesmo assim podes aplicar algumas das ideias propostas. Acima estão os seguintes penteados:

- apanhado atrás com bandelete;

- madeixa com penas (não permanente);

- trança de lado;

- uso de um gorro;

- cabelo simples solto;

- duas tranças apanhadas atrás;

 

E como tratar do cabelo??

É recomendado fazeres uma máscara do teu tipo de cabelo ou problema (ex: caso tenhas muita oleosidade deves apostar numa máscara que combata essa mesma situação) 1 vez por semana ou semana sim semana não, dependendo da "saúde" do teu cabelo.

Usar sempre champô e condicionador adequado ao teu cabelo (cabelos ondulados, lisos etc...). Não tomes banho de água quente, prefere a água fria ou morna que faz o teu cabelo ser mais saudável. Evita passar muitas vezes as mãos pelos cabelos pois só aumenata a oleosidade destes.

Aposta em produtos para o cabelo como sérus e assim pois estarás apenas a acrescentar mais um prcedimento para o teu cabelo estar radiante, sem pontas estragadas, electricidade estática etc.

Bjs da Mariana

 

publicado por afrodite às 17:16
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Terça-feira, 23 de Agosto De 2011

Regresso às aulas: Fatos de treino

Olá a todas as leitoras! ;)

Muitas de nós apresentam dificuldades na hora de escolher um fato de treino por isso trago-vos aqui uma sugestão (look feito no polyvore).

Primeiro vamos tratar a parte de baixo: agora o que se usa são as leggins de preferência lisas e se possível numa cor neutra e/ou escura. Não só salientam as formas femininas como também são muito bons para os professores conseguirem avaliar melhor os nossos movimentos e caso estes estiverem a ser mal executados para te conseguirem alertar!

As partes de cima devem ser tops e/ou t-shirts e depois combinar com um casaco. Este último item pode ser de uma cor que combine com as leggins (como fiz) ou pode ser de uma cor alegre.

Os ténis devem ser de boa qualidade pois vão durar o ano todo (preferenciamente, para não gastares dinheiro a comprar uns novos) e a mala de desporto pode ser como a da imagem ou outra (as opções são imensas: mochilas, malas) e de outras marcas (gola, eastpak, adidas, nike,...).

Bjs da mariana

 

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p.s. sabiam que está provado cientificamente que o fato de treino que mais atrai os rapazes são umas leggins pretas justas (justíssimas talvez xD) e um top de cor magenta forte?
publicado por afrodite às 10:05
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Segunda-feira, 22 de Agosto De 2011

Nova na escola?

Olá a todas! Como estão? Daqui fala a Bárbara (outra vez!) e vim dar continuação ao especial Regresso às Aulas. Hoje vim falar-vos de um assunto muito comum e que todas nós ou vão passar ou já passaram: falo então de ser a miúda nova da escola. Ao princípio é difícil mas se seguires os conselhos que te oferecemos vais triunfar: p

 

  • No primeiro dia veste a tua melhor roupa (convém que gostes dela e que seja sobretudo confortável) porque a apresentação pode não ser tudo mas também é importante;
  •  Se és tímida não desanimes, põe o teu melhor sorriso, endireita-te e olha em frente. Tenta sobretudo dar a entender que és confiante e que não estás nervosa e verás as pessoas vão logo reparar em ti;
  • Se a tua nova escola tiver clubes inscreve-te naquele que mais tem a ver contigo (dança, musica ou desporto) para além de ser muito divertido e poderes por o teu talento à prova também podes conhecer muitas pessoas;
  • Nas aulas participa e mostra interesse mas não queiras monopoliza-las porque os teus futuros amigos vão achar que tu és ou exibicionista ou sabichona e podem começar a afastar-se;
  • Trata os teus companheiros como gostavam que te tratassem a ti;
  • Não penses muito se as pessoas vão ou não gostar de ti, sê simplesmente tu mesma;
  • Não digas sim a tudo, dá a tua opinião nos assuntos calmamente e ouve as outras opiniões;
  • Se mesmo assim ninguém põe conversa contigo dá o «1º passo» e tenta sempre conhecer pessoas de outras turmas porque quantas mais pessoas melhor;

Se algum colega teu tem dificuldade nalguma disciplina que fores boa diz-lhe que o podes ajudar, mas se for ao contrário diz que não tens coragem para perguntar aos professores e pede que te dê uma ajuda.

Bjs da tua Bárbara

 

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publicado por afrodite às 10:03
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Sexta-feira, 19 de Agosto De 2011

Vantagens e desvantagens do tampão

Olá, daqui fala a Bárbara a 2ª «titular» deste blog. Hoje vim apresentar-vos as vantagens e desvantagens do uso do tampão, aproveitando o especial Regresso às aulas do blog.  É normal algumas de nós terem duvidas sobre o seu uso, mas que isso não vos impeça de o usar. E, aqui apresento o remédio para todos os vossos problemas:

  • Vantagens do uso do tampão:

      Não provocam aquele horroroso odor menstrual;

      É mais prático nas idas da piscina ou à praia;

      Podes utilizar roupa mais justa sem problemas;

      É «invisível»;

      E dá-te maior mobilidade.

 

  • Desvantagens do uso do tampão:

×   Apesar de não estar á mostra, não te apercebes se o podes «renovar»;

×   Existe uma doença rara SCT (Síndrome do Choque Tóxico) que pode ser causada devido ao vírus Staphylococcus aureus;

×   Para quem não está habituado pode-se tornar difícil de colocar.

 

 

E por agora é tudo espero que esta informação vos tenha podido esclarecer alguns dos aspectos  em que tinham mais dificuldade. Bjs da vossa Bárbara ;)

 

 

 

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publicado por afrodite às 14:53
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Quinta-feira, 18 de Agosto De 2011

Regresso às aulas: Snacks

Olá a todas as leitoras.

Todas nós já tivemos aquele momento no qual estamos enjoadas do que levamos sempre para comer para a escola, certo? E depois a nossa mãe pergunta "Então o que queres que compre?" ficamos sempre com um grande ponto de interrogação na cabeça e apenas respondemos "Qualquer coisa...". Acertei ou não??

Por isso mesmo o Afrodite vai-vos dar sugestões de snacks saudáveis mas no entanto saborosos:

 

1. Fruta

A fruta é essencial na nossa alimentação diária, tal como todas nós já demos nas aulas de Ciências. Segundo os especialistas devemos ingerir pelo menos 3 peças de fruta por dia. E caso selecciones uma maçã, está provado que reduz o colestrol. Só coisas fantásticas e ainda tem um bónus: é extremamente deliciosa!

 

 

 

 

2. Barras de cereais

As barras de cereais sempre foram um dos snacks mais usados. Tal como a fruta, os cereais são essenciais e existem imensas marcas (inclusive daqueles cereais que tanto amas) e combinações: chocolate, frutos do bosque, maçã e canela... dificil será escolher x)

 

 

 

 

3. Iogurte (de preferência líquido)

Os iogurts são uma boa aposta. Para além de conterem cálcio, são portáteis, sabem bem no Verão e início do Outono quando o tempo está abrasador ou acabaste de sair da aula de Educação Física. As calorias variam mas normalmente são baixas e por isso perfeito para as raparigas que querem manter a linha o ano inteiro.

 

 

 

 

4. Bolachas (de água e sal)

As bolachas são aqueles petiscos que mais adoramos mas caso queiras levar bolachas opta pelas de água e sal. Já estas são de um público mais restrito (quero eu dizer que poucas pessoas gostam do sabor...) mas para quem gosta são viciantes.

 

 

 

 

5. Sandes

Acerca das sandes não há muito a acrescentar que as leitoras não saibam. São saudáveis caso levem os alimentos certos (alface, tomate e fiambre magro são uma boa opção) e ainda mais saudáveis de com pão com sementes. São também uma boa aposta para um almoço rápido mas não deve ser muito frequente.

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publicado por afrodite às 16:24
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Quarta-feira, 17 de Agosto De 2011

Regresso às aulas

É verdade, este blog vai começar hoje mesmo Especial Regresso às aulas. Vamos falar de tudo um pouco: os looks para cada ano, pequeno almoços saudáveis, rotinas, como agir caso fores nova numa escola, etc...

Primeiramente vamos falar acerca dos looks para os primeiros dias. Queria começar por falar disto ,pois, nos primeiros dias queremos sempre causar uma boa impressão e não existe nada mais indicado para isso do que um bom conjunto.

Por isso se andas:

 

- no 5º e 6º ano:

 

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- no 7º e 8º ano:

 

 

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- no 9º, 10º e 11º:
 
 
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- no 11º e 12º ano:
 
 
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Estes looks são apenas sugestões. Se uma peça estiver relacionada com uma determinada faixa etária não quer dizer que não possas usar essa mesma peça. Ex.: calções de cintura subida.
publicado por afrodite às 12:48
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Domingo, 14 de Agosto De 2011

Combate à celulite

Olá a todas as leitoras ;)

A celulite infelizmente é um problema de todos... as celebridades mais reconhecidas até às nossas vizinhas todas podem vir a ter ou têm celulite. Por isso mesmo decidi fazer um post dedicado a este tema.

 

 

 

O que é a celulite?

 

A celulite é o aparecimento de ondulação de pele, dando a esta o aspecto casca de laranja. Esta é causada por alterações no tecido gorduroso sob a pele em conjunto com alterações na microcirculação e consequente aumento do tecido fibroso. Normalmente aparece na região dos gluteos, cocha, abdómen, nuca e braços.

 

Porque tenho celulite?

 

A celulite depende de vários factores, sendo os principais:

- Predisposição genética familiar;

- Factores homonais;

- Alimentação;

- Vida Sedentária;

 

Como tratar a ceulite?

 

Existem diversas formas para tratar este problema. Existe a maneira mais económica e saudável que é a de estabelecer uma rotina e dieta saudáveis. Depois existem também os tratamentos a lazer, radio-frequência, e infravermelho, todos estes tratamentos em conjunto ou separadamente normalmente funcionam. Uma outra maneira, caso a celulite não seja muito "saliente" e/ou um problema muito sério que seja necessário algum dos tratamentos anteriores existem sempre gamas de marcas como a Dove e a Nivea.

 

 

 

 

publicado por afrodite às 18:20
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Sexta-feira, 29 de Julho De 2011

Pedido: Festa na Piscina

 

Olá a todas. Este blog recebeu o seu 1º pedido (Yeahhhh!!!!) que é o seguinte:

 

Olá!
Eu estava a andar por aqui no mundo dos blogs quando descobri o teu e gostei muito do teu trabalho. E por isso eu queria perguntar-te o que é que achas que é melhor para usar numa festa de piscina?
Muito obrigada se responderes se não percebo que não queiras :-/

 

 

 

 É claro que respondo! E isto é uma mensagem para todas (ou todos x)) "Vocês podem e devem fazer pedidos" e fico super super satisfeita por ter já um pedido na abertura do blog :)

Então, relativamente ao pedido eu fiz duas opções mas cada uma tem os seus critérios por isso vê em qual é que te identificas:

 

1º look:

- estatura alta

- idade compreendida entre os 16-22 anos (ou mais)

- festa para dançar e conviver e não propriamente para passar o dia/tarde na piscina

 

2º look:

- qualquer estatura se adequa ao look

- idade compreendida entre os 12- 16 anos

- festa na qual a roupa não é propriamente necessária visto que logo que chegas a pões de lado e vais nadar com os amigos.

 

Quanto aos acessórios que deves investir, deves investir em chapéus de palha, e malas também deste mesmo material. Quanto ao calçado podes levar ou umas socas ou umas havaianas (caso não tenhas idade ou força de vontade para andar com socas xD)

 

Pool party
 

 

 

 

 

publicado por afrodite às 10:47
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